Relâcher les tensions
Relâcher les tensions du dos, des épaules et des jambes, particulièrement sollicités par les changements de posture.
Grossesse & bien-être
Massage prénatal
Une parenthèse de douceur pour vous et votre bébé
Entièrement personnaliséDoux & sécurisant
La grossesse est une période unique, faite de transformations, d'émotions et parfois de nouvelles tensions dans le corps.
Le massage prénatal du Jardin Colibri est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à vous offrir un véritable moment pour vous.
Un massage enveloppant et entièrement personnalisé, adapté à votre grossesse, à vos sensations et à vos besoins du moment.
Future maman
Vauchrétien · Brissac · 20 min d'Angers
Pensé pour la future maman
Retrouver du confort dans un corps qui change
Au fil des mois, le corps se transforme et s'adapte.
Le dos peut se tendre, les jambes sembler plus lourdes, les épaules se contracter et le besoin de repos se faire davantage sentir.
Le massage prénatal permet de créer une bulle de calme dans cette période particulièrement intense.
Chaque séance est adaptée à votre sensibilité et à vos besoins : plus enveloppante pour favoriser le lâcher-prise ou plus appuyée sur certaines zones lorsque votre confort et la grossesse le permettent.
Les bienfaits
Ce que le massage prénatal peut vous apporter
Détente profonde
Favoriser une sensation de détente profonde, dans une bulle de calme rien qu'à vous.
Un vrai temps de repos
S'accorder un véritable temps de repos, sans rien à organiser ni à anticiper.
Légèreté & confort
Retrouver une sensation de légèreté et de confort dans un corps qui se transforme.
Reconnexion au corps
Se reconnecter en douceur à son corps et à ses sensations, mois après mois.
Un moment avec bébé
Vivre un moment privilégié avec son bébé, dans le calme et la présence.
Une approche douce & sécurisante
Votre confort avant tout
Parce que chaque grossesse et chaque femme sont différentes, je prends toujours quelques minutes avant le massage pour échanger avec vous.
Vos sensations, votre stade de grossesse, vos éventuelles zones d'inconfort et vos envies me permettent d'adapter entièrement la séance.
Le massage est réalisé allongée confortablement sur le dos, avec une installation adaptée à votre morphologie et à votre confort.
Par choix de sécurité, je ne réalise pas de massage profond du ventre pendant la grossesse.
Cette zone est uniquement abordée, si vous le souhaitez, par des gestes très doux et enveloppants, semblables à des caresses, afin de préserver ce moment de connexion avec votre bébé.
Les autres parties du corps peuvent être massées avec davantage de profondeur lorsque cela est confortable et approprié pour vous.
À tout moment, nous pouvons ajuster une position, une pression ou une zone du massage.
Ici, rien n'est automatique : le massage s'adapte à vous, et jamais l'inverse.
Le rituel
Un massage entièrement personnalisé
Le massage prénatal n'est pas un protocole identique pour chaque future maman.
Je compose votre séance en fonction de votre corps et de ce dont vous avez besoin ce jour-là.
Le massage peut notamment se concentrer sur :
Le dos & les épaules
Pour détendre les zones particulièrement sollicitées par les changements de posture.
Les jambes & les pieds
Pour procurer une sensation de légèreté et de délassement.
Les bras & les mains
Pour prolonger la détente jusque dans les extrémités.
La nuque & le cuir chevelu
Pour inviter progressivement le mental à ralentir.
Le ventre
Uniquement par des mouvements très doux et enveloppants, si vous souhaitez intégrer ce moment de connexion avec votre bébé.
Plus qu'un massage
Un moment pour ralentir
Pendant la grossesse, beaucoup d'attention se porte naturellement sur le bébé.
Cette séance est aussi là pour rappeler quelque chose d'essentiel : prendre soin de la maman.
Pendant quelques instants, vous n'avez rien à organiser, rien à anticiper, rien à faire.
Simplement respirer, ressentir et laisser le corps se relâcher.
Une parenthèse de calme et de douceur pour accompagner cette période de transformation avec davantage de sérénité.
Pour qui ?
Une expérience adaptée à votre grossesse
Le massage prénatal s'adresse aux futures mamans souhaitant s'offrir un moment de détente et de reconnexion au corps pendant leur grossesse.
Chaque situation étant différente, certaines précautions ou contre-indications peuvent nécessiter l'avis préalable de votre médecin ou de votre sage-femme.
En cas de grossesse à risque, de complication particulière, de douleur inhabituelle ou de doute, demandez toujours l'avis du professionnel de santé qui suit votre grossesse avant de réserver votre massage.
Le massage proposé au Jardin Colibri est un massage de bien-être et ne se substitue pas à un suivi médical.
Jardin Colibri
Votre bulle de bien-être près d'Angers
Je vous accueille au Jardin Colibri, à Vauchrétien, au cœur de Brissac Loire Aubance et à environ 20 minutes d'Angers.
Un lieu calme, chaleureux et entouré de nature, pensé pour ralentir et prendre soin de soi.
Chaque massage est réalisé avec écoute, bienveillance et attention afin de vous proposer une expérience véritablement personnalisée.
655 La Blottière, Vauchrétien — Brissac Loire Aubance
Claire Léger
Praticienne bien-être & formatrice
+10 ans d'expérience
Offrir un massage prénatalOffrir cette parenthèse
Un cadeau pour prendre soin de celle qui prend déjà soin de bébé
Une grossesse est remplie de préparatifs pour l'arrivée de bébé.
Et si, pour une fois, le cadeau était simplement pour elle ?
Le massage prénatal est une belle attention à offrir à une future maman : un moment rien qu'à elle pour ralentir, se détendre et profiter pleinement de cette période si particulière.
RéservationVous prenez déjà soin de deux personnes.
Vous prenez déjà soin de deux personnes.
Qui prend soin de vous ?
Accordez-vous une parenthèse de douceur au Jardin Colibri.