Vous débutez
Le parcours commence généralement par la formation Techniques de base du massage bien-être. Vous apprenez les fondamentaux nécessaires pour travailler ensuite différentes approches dans de bonnes conditions.
Se former au massage
Formations massage & bien-être
Apprendre une technique. Développer surtout votre toucher.
Très petits groupes+10 ans de transmission
Un massage ne se résume pas à une succession de gestes appris par cœur. Il y a la technique. Mais il y a aussi la posture. L'écoute. La qualité du toucher. Le rythme. La capacité à observer, ressentir et adapter son massage à la personne que l'on accompagne.
Depuis plus de 10 ans, je forme des particuliers et des professionnels aux différentes techniques du massage bien-être dans une approche volontairement personnalisée et en très petits groupes.
Que vous souhaitiez découvrir le massage, enrichir votre pratique professionnelle ou approfondir une technique particulière, nous construisons ensemble un parcours adapté à votre niveau et à votre projet.
Formations
Vauchrétien · Brissac · 20 min d'Angers
Une formation autrement
Je ne forme pas des exécutants de protocoles
Je vous apprends à masser une personne
Deux personnes peuvent apprendre exactement les mêmes gestes. Et pourtant offrir deux massages complètement différents.
Parce que la qualité d'un massage ne dépend pas uniquement du nombre de techniques que l'on connaît. Elle dépend aussi de la façon dont on les utilise.
Pendant mes formations, je vous transmets évidemment les gestes, les positions et les techniques propres à chaque massage. Mais je vous apprends également à :
- Observer la personne que vous recevez
- Adapter votre pression et votre rythme
- Développer la qualité de votre toucher
- Construire un massage fluide et cohérent
- Écouter les réactions du corps
- Prendre soin de votre propre posture
- Créer une expérience réellement personnalisée
- Gagner progressivement en confiance et en autonomie
L'objectif n'est pas que vous reproduisiez mon massage. L'objectif est que vous construisiez le vôtre.
Pour qui ?
Débutant, professionnel ou praticien en perfectionnement
Le parcours commence là où vous en êtes
Vous n'avez jamais massé ? Vous pratiquez déjà professionnellement ?
Vous souhaitez ajouter une nouvelle technique à votre carte ? Ou simplement apprendre à masser correctement vos proches ?
Les formations sont adaptées à votre niveau.
Vous pratiquez déjà
Nous faisons ensemble le point sur votre expérience, vos acquis et votre projet. Selon votre parcours, une remise à niveau des fondamentaux peut être proposée avant d'intégrer une spécialisation.
Vous souhaitez vous perfectionner
Vous pouvez approfondir une technique particulière, enrichir votre toucher ou développer de nouvelles compétences complémentaires à votre activité.
Le socle
Techniques de base du massage bien-être
Avant de multiplier les techniques, maîtriser les fondamentaux
C'est la formation par laquelle je conseille de commencer lorsque l'on découvre le massage. Vous y apprenez les bases nécessaires pour pratiquer avec davantage de fluidité, de sécurité et de confiance.
Nous travaillons notamment autour de :
- L'installation de la personne
- La posture du praticien
- La qualité du contact
- Les différentes familles de mouvements
- Le rythme et les transitions
- Les pressions
- La fluidité du massage
- L'écoute et l'adaptation
- Les bases nécessaires pour construire progressivement un massage cohérent
Cette formation est accessible aux débutants. Elle constitue ensuite le socle permettant d'accéder à de nombreuses spécialisations.
Découvrir les techniques de baseLes formations corps
Construire votre palette de massages
Une fois les fondamentaux acquis, vous pouvez développer votre pratique en choisissant les techniques qui correspondent à votre projet.
Parmi les formations proposées :
Massage californien
Un massage enveloppant et fluide, idéal pour développer la continuité du toucher et le lâcher-prise.
Massage Lomi-Lomi
Une approche hawaïenne ample et rythmée, notamment caractérisée par le travail des avant-bras.
Massage oriental
Un massage du corps inspiré des traditions orientales, alternant gestes enveloppants et travail plus profond.
Massage suédois & sportif
Pour développer un travail davantage orienté vers les muscles, les tensions et la récupération.
Massage du dos
Un travail ciblé autour d'une des zones les plus demandées en massage.
Drainage du corps
Des techniques manuelles spécifiques autour de la légèreté et du travail des tissus.
Massage ayurvédique Abhyanga
Une approche traditionnelle indienne globale et enveloppante.
Massage thaïlandais aux pochons de Siam
Une expérience associant techniques manuelles et pochons.
Pierres chaudes & pierres froides
Pour apprendre à intégrer la température et les pierres dans une expérience de massage.
Chaque technique possède son rythme, ses gestes, son intention et sa logique.
Je vous accompagne pour ne pas simplement les accumuler, mais comprendre comment les utiliser.
Visage, crâne & extrémités
Développer une expertise ciblée
Certaines formations permettent de travailler plus précisément différentes zones du corps.
Massage visage
Apprendre à détendre et travailler manuellement les différentes zones du visage.
Kobido niveau 1
Découvrir les fondamentaux du massage japonais du visage.
Kobido niveau 2
Approfondir le travail du visage et enrichir sa pratique.
Massage crânien
Développer un toucher précis autour du cuir chevelu, du crâne et des zones associées.
Spa crânien traditionnel japonais
Approfondir l'expérience du soin crânien dans une approche plus complète.
Massage pieds & jambes
Apprendre à travailler une zone particulièrement sollicitée.
Massage des mains
Développer une prestation ciblée facile à intégrer dans de nombreux contextes.
Réflexologie bien-être
Des approches spécifiques peuvent être proposées autour des pieds, des mains, du visage ou du crâne selon votre parcours.
Publics spécifiques
Adapter le massage à la personne que vous accompagnez
Masser demande aussi de savoir adapter sa pratique à certaines étapes de vie ou à certains publics.
Je propose notamment des formations autour de :
Massage prénatal
Adapter sa posture et son toucher à la femme enceinte.
Massage bébé / Shantala
Apprendre les gestes permettant d'accompagner les parents dans le massage de leur bébé.
Massage enfant
Développer une approche adaptée au rythme et à la sensibilité de l'enfant.
Personnes âgées ou en situation de handicap
Adapter l'installation, le toucher et la pratique aux capacités et au confort de chaque personne.
Ces formations accordent une place particulièrement importante à l'écoute, au respect et à l'adaptation.
Massage en entreprise
Se former au Amma assis
Le massage Amma assis permet de proposer des massages courts, habillés et facilement réalisables en entreprise ou en événementiel.
La formation vous permet d'apprendre à construire une séance cohérente sur chaise ergonomique et à travailler notamment :
- Le dos
- Les épaules
- La nuque
- Les bras
- Les mains
- La tête
Une compétence particulièrement intéressante pour les praticiens souhaitant développer une activité auprès des entreprises, salons ou événements.
Approches avancées
Aller plus loin dans votre pratique
Certaines formations permettent d'explorer des approches plus spécifiques ou de faire évoluer votre manière de masser.
Massage intuitif
Sortir progressivement du protocole pour apprendre à construire un massage autour de la personne.
Massage Lemniscate
Une approche basée sur des mouvements continus et fluides.
Massage à 4 mains & duo
Apprendre la coordination nécessaire lorsque plusieurs praticiens travaillent simultanément.
Chi Nei Tsang niveau 1
Découvrir les fondements du massage abdominal, ses techniques et son approche globale.
Chi Nei Tsang saisonnier
Approfondir la pratique selon les saisons et les principes énergétiques associés.
Soins énergétiques
Explorer une dimension complémentaire du toucher et de l'accompagnement selon votre sensibilité.
Massage aromatique
Associer le massage à une connaissance plus approfondie des huiles et de leur utilisation.
Hypno-massage
Associer, pour les praticiens disposant des prérequis nécessaires, massage et outils issus de l'hypnose.
Ces formations nécessitent selon les cas certaines compétences préalables.
Nous vérifions toujours ensemble que le niveau correspond à votre projet.
Comprendre ce que l'on utilise sur la peau
Les huiles ont toujours occupé une place importante dans ma pratique.
Avant d'être formatrice, j'ai moi-même choisi de me former en aromatologie afin de mieux comprendre les huiles végétales, les huiles essentielles et leur utilisation.
Je propose différents niveaux de formation autour de cette thématique.
L'objectif est de vous permettre de comprendre davantage les produits que vous utilisez et de faire des choix cohérents avec votre pratique.
Selon les formations, cette approche peut ensuite être associée au massage aromatique.
Apprendre aussi avec les mains
Connaître l'anatomie sur un schéma est utile.
Être capable de retrouver certaines structures sous ses doigts change profondément la manière de masser.
La formation en anatomie palpatoire permet de développer une meilleure compréhension du corps à travers l'observation et le toucher.
Elle s'adresse aussi bien aux personnes qui débutent qu'aux professionnels souhaitant renforcer leurs bases.
L'objectif n'est pas de devenir professionnel de santé. Il est de mieux comprendre le corps que l'on touche et de gagner en précision dans sa pratique.
Une pédagogie basée sur la pratique
Regarder. Ressentir. Pratiquer. Recommencer.
Je crois profondément que l'on n'apprend pas le massage uniquement dans un livre.
Il faut voir les gestes. Les reproduire. Les ressentir. Recevoir. Se tromper. Corriger. Puis recommencer jusqu'à ce que le geste devienne naturel.
Pendant les formations, l'apprentissage peut notamment passer par :
L'observation
Je vous montre les mouvements et vous explique leur logique.
La pratique synchronisée
Vous reproduisez les gestes en même temps que moi afin d'en comprendre le rythme.
La pratique supervisée
Vous massez sous mon regard et je vous aide à ajuster votre posture, votre toucher et vos mouvements.
Le ressenti
Recevoir soi-même un massage permet de comprendre ce que vos mains font ressentir.
L'expérimentation
Entre certaines sessions, vous pratiquez pour intégrer réellement les gestes.
La validation
Selon la formation, une évaluation permet de faire le point sur vos acquis et de finaliser votre apprentissage.
Apprendre entre les formations
La compétence se construit surtout en pratiquant
Quelques heures de formation ne suffisent pas à transformer un geste nouveau en véritable compétence.
C'est pourquoi certaines formations comprennent une période d'expérimentation entre les différentes étapes.
Vous repartez avec un dossier vous permettant de structurer votre pratique.
Selon la technique et votre niveau, plusieurs heures d'entraînement peuvent être recommandées.
Pendant cette période, je reste disponible pour répondre à vos questions et vous aider lorsque vous rencontrez une difficulté.
Une fois votre expérimentation terminée et lorsque vous vous sentez prêt, une validation peut être organisée.
Parce qu'apprendre un massage n'est pas simplement assister à une formation. C'est pratiquer jusqu'à ce que vos mains comprennent.
Moins de stagiaires. Plus de transmission.
Je ne souhaite pas former des dizaines de personnes en même temps.
Mes formations sont généralement proposées en individuel ou en très petit groupe, jusqu'à 4 participants selon la technique.
Pourquoi ?
Parce que je veux pouvoir regarder vos gestes. Corriger votre posture. Répondre à vos questions. Comprendre vos difficultés. Et m'adapter à votre rythme.
Un petit groupe permet également de créer davantage d'échanges et de pratique tout en conservant un accompagnement réellement personnalisé.
Ici, vous n'êtes pas un numéro dans une salle de formation.
Ne pas tout apprendre en une journée pour tout oublier le lendemain
Lorsque cela est possible, les formations sont organisées en plusieurs demi-journées.
Ce choix est volontaire.
Il permet de pratiquer entre les rencontres. De laisser les gestes se poser. De revenir avec des questions. Puis d'ajuster progressivement.
Certaines formations peuvent être concentrées lorsque vous venez de loin, mais je privilégie autant que possible une progression qui laisse réellement le temps d'intégrer les techniques.
Les dates sont définies ensemble selon votre disponibilité et le format choisi.
Des supports pour continuer à progresser
La formation ne s'arrête pas lorsque vous quittez le Jardin Colibri
Selon la formation suivie, différents supports peuvent vous accompagner :
- Support pédagogique PDF
- Supports vidéo
- Dossier d'expérimentation
- QCM
- Evaluation pratique
- Conseils personnalisés
- Suivi pendant votre période de pratique
Une fois la formation terminée, vous pouvez également me recontacter si vous avez besoin d'être accompagné dans l'évolution de votre pratique.
Des séances de supervision professionnelle peuvent être proposées selon votre projet.
Ma philosophie
Avant de prendre soin des autres, apprendre aussi à prendre soin de soi
Il y a une idée qui revient constamment dans mes formations.
Un praticien qui ne prend jamais soin de lui finit par le faire ressentir dans sa pratique.
La posture. La fatigue. La disponibilité. La qualité de présence. Tout est lié.
C'est pourquoi je vous invite aussi à recevoir régulièrement des massages et à expérimenter vous-même ce que vous souhaitez proposer aux autres.
Pour certaines formations, je recommande même de recevoir préalablement le massage concerné.
On ne comprend jamais complètement une technique uniquement en la regardant. Il faut aussi savoir ce que l'on fait ressentir.
Mon parcours
Plus de 10 ans de pratique et de transmission
Avant de me consacrer au massage et au bien-être, j'ai travaillé pendant plusieurs années dans le domaine du soin, notamment auprès de personnes âgées, d'enfants polyhandicapés et en psychiatrie.
Ces expériences ont profondément influencé ma manière d'accompagner.
J'ai ensuite consacré une année entière à l'apprentissage du massage bien-être avant de devenir masso-relaxologue et formatrice.
Depuis, j'ai continué à me former et à enrichir ma pratique à travers de nombreuses approches : massage, aromatologie, hypnose, techniques énergétiques et accompagnement.
Aujourd'hui, je transmets ce que j'ai appris, mais surtout ce que plus de 10 années de pratique m'ont appris sur le terrain.
+10 ans
d'expérience
+50
personnes formées
+15
techniques maîtrisées
Tarifs des formationsIdéal pour débuter
Choisissez la famille de formations qui vous intéresse
Sélectionnez une catégorie pour découvrir les formations correspondantes, leur durée et leur tarif.
Techniques de base du massage bien-être
Poser des bases solides avant de se spécialiser.
180 €
- 7 h de formation
- 2 demi-journées de 3 h 30
- Jusqu'à 4 participants
- Accessible aux débutants
Support pédagogique inclus
Découvrir la formationAnatomie palpatoire
Mieux comprendre le corps pour gagner en précision.
450 €
- 14 h de formation
- 4 demi-journées de 3 h 30
- Jusqu'à 4 participants
- Accessible aux débutants et professionnels
Support pédagogique inclus
Découvrir la formationComment choisir sa formation ?
Nous construisons votre parcours ensemble
Vous n'avez pas besoin de savoir immédiatement quelle formation choisir.
Commencez plutôt par votre objectif.
Je veux découvrir le massage
→ Commencez par les techniques de base.
Je veux devenir praticien en massage bien-être
→ Nous construisons progressivement un parcours cohérent autour des fondamentaux et de plusieurs spécialités.
Je suis déjà professionnel
→ Nous identifions les compétences qu'il est réellement utile d'ajouter ou d'approfondir.
Je veux proposer du massage en entreprise
→ Techniques de base puis Amma assis.
Je souhaite me spécialiser dans le visage
→ Massage visage, Kobido et perfectionnements.
Je veux développer une pratique plus intuitive
→ Nous pouvons progressivement travailler votre capacité d'adaptation et sortir du simple protocole.
Vous hésitez ? C'est justement le rôle du premier échange.
Construire mon parcours de formationModalités
Des formations construites autour de votre projet
Les durées, prérequis et modalités varient selon les techniques.
Certaines formations sont accessibles aux débutants.
D'autres nécessitent d'avoir préalablement suivi les techniques de base ou de disposer d'une expérience professionnelle.
Les formations sont proposées principalement :
Au Jardin Colibri
À Vauchrétien, Brissac Loire Aubance, à environ 20 minutes d'Angers.
En individuel ou petit groupe
Généralement jusqu'à 4 participants selon la formation.
À des dates définies ensemble
Afin de conserver une organisation souple et adaptée.
Des interventions dans votre structure peuvent également être étudiées pour certains groupes et certaines formations.
Les formations ne sont actuellement pas proposées dans le cadre de dispositifs de financement.
Votre projetVous n'avez pas besoin d'une formation de plus.
Vous n'avez pas besoin d'une formation de plus.
Vous avez besoin de savoir mieux masser.
Accumuler les certificats n'a jamais fait un bon praticien.
Pratiquer. Observer. Comprendre. Ressentir. Corriger. Et recommencer.
C'est cette progression que je souhaite vous transmettre.
Si cette manière d'apprendre vous correspond, échangeons autour de votre projet.