L’ATMA® est un Art aquatique de relaxation profonde, de méditation et d’éveil, permettant de se reconnecter à son essence.
C’est une invitation à un voyage à l’intérieur de soi, dans une présence profonde.
Les soins aquatiques ATMA® sont toujours adaptées à chacun !
Une séance d’ATMA® se déroule en eau chaude entre 28° et 35° et dure environ 1H30, incluant un temps d’échange avant d’entrer dans l’eau et l’accompagnement après pour « atterrir » en douceur.
Le temps du soin dans l’eau peut varier entre 20min et 1h selon ce que vous vivez.
La durée de la séance peut également être adaptée à votre disponibilité.
Pendant ce voyage vous n’avez rien à faire, seulement vous laisser bercer par les mouvements doux, par l’eau et lâcher prise de tout contrôle.
Dans cet espace de calme et de sérénité, le corps se relâche, l’esprit se calme et le voyage commence !
Le mouvement vous emmène à votre rythme, dans votre voyage.
A mesure que la séance progresse, cet espace de bienveillance permet aux tensions physiques et aux blocages psycho-émotionnels de se libérer en douceur, rééquilibrant et revitalisant la totalité de l’Être, en retrouvant votre état naturel de « Présence ».
