Hypnose

80€ / Séance (1h30)

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C’est une méthode douce d’hypnose qui utilise un état de conscience modifié associé à des histoires, des contes et des métaphores qui s’adressent directement à votre inconscient afin qu’il effectue les changements nécessaires à votre mieux-être.

Cette méthode permet de traiter les problèmes directement à la source.Retrouver confiance et estime de soi est la base de l’hypnose SAJECE . L’hypnose s’adresse à tout personne de la naissance à la fin de vie : enfants et adultes…

L’hypnose que je pratique est différente de l’hypnose de spectacle, vous restez maître de la situation et pouvez interrompre la séance à tout moment.

Le plus souvent, une séance suffit à amorcer les changements et à noter les effet positifs dans les jours et les semaines qui suivent.

Chacun est différent, chacun à son histoire et chacun avance à son rythmeVous êtes acteur de votre changement , l’hypnose vous accompagne et vous donne les clés, le déclic pour changer…

Je n’agis pas en tant que médecin, je ne vous demanderai jamais de diminuer ou d’arrêter un traitement en cours.

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

  • Douceur;
  • Traiter le problème à la source.
  • Séance intuitive et spirituelle.
  • Accompagnement personnalisé et holistique.
  • Une seule séance suffit pour amorcer un changement significatif !

L’hypnose agit dans tous les domaines.

La liste est infinie car votre inconscient gère tout et peut donc faire disparaître tous nos maux par les mots.

Voici une liste non exhaustive pour les adultes :

– poids (boulimie, anorexie, addiction…)

– dépendances (tabac, alcool, jeux…)

– peurs, stress, angoisses, phobies, dépression, burn out, concentration, mémoire

– migraines, acouphènes

– surmonter un deuil ou une séparation

– problèmes de peau (psoriasis, eczéma, allergies…)

– arrêter de se ronger les ongles

– confiance en soi

– problèmes liés à la sexualité

– préparation à une opération, à l’accouchement, à un examen…

– troubles du sommeil

– tomber enceinte (dépasser un blocage), surmonter une fausse couche

– maladies, douleurs…

– vie antérieure (si vous rencontrez des obstacles dans votre vie)…..

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L'hypnose que vous pratiquez est-ce la même hypnose que nous voyons à la télévision ?

Dans notre inconscient collectif, on a tous l’image de ce magicien aux yeux grands ouverts qui lance : « Dormez je le veux ! ».

Mais ce n’est pas l’hypnose thérapeutique ! Je dirais même que je suis contre ce type d’hypnose puisque la personne oublie tout, alors que le thérapeute, pendant les séances, fait appel à toute la partie créatrice de l’inconscient.

C’est le consultant, non pas endormi, mais en état modifié de conscience, qui va communiquer avec sa partie inconsciente. Ce qui est à l’opposé de l’hypnose du magicien !

Que ressentons-nous lorsque nous sommes en état d'hypnose ?

Sous hypnose on est dans un état de conscience modifiée qui est un état naturel que l’on peut ressentir plusieurs fois par jour (quand on s’ennuie lors d’un débat  ou devant la télé, sur l’autoroute quand l’état de vigilance est bas…).

À ce moment la vigilance étant abaissée, on est aussi plus relâché et la connexion avec la partie inconsciente peut se faire…

Lors d’une séance, je provoque cet état modifié de conscience.

La personne sous hypnose entend tout ce que l’hypnothérapeute lui dit et se souvient généralement de tout .

Est ce que pendant la séance d'hypnose vous nous endormez ?

Non vous restez maître de la situation.

L’état hypnotique est un état complètement naturel : votre cerveau possède depuis votre conception des zones dédiées à l’état d’hypnose.

L’hypnose est un état naturel ET, en plus, un état d’équilibre : des états entre veille et sommeil qu’on peux ressentir tout au long d’une journée (tous les 90 minutes)…

Si la personne a du sommeil en retard, elle s’octroie une petite sieste…

Mais l’inconscient reste là et il enregistre toute la séance d’hypnose et se la repassera plusieurs jours, semaines, mois après, pendant votre sommeil…

Dès que vous aurez expérimenté sur vous-même l’hypnose, vous vous rendrez bien compte que vous gardez un certain contrôle tout au long de la séance d’hypnose.

Très souvent, vous resterez conscient d’un bout à l’autre de l’expérience.

Et lorsqu’il vous arrivera de “partir” franchement, c’est parce que vous aurez toute confiance en moi, votre thérapeute… et en vous-même !

Est ce que nous sommes sous votre influence et vous pouvez faire tout de nous même en dehors des séances d'hypnose ?

Non , c’est impossible.

Car vous êtes déjà dans un premier temps maître de la séance d’hypnose et même quand vous êtes en état de transe hypnotique c’est votre inconscient qui décide où il peux « partir se balader  » dans vos souvenirs liés aux métaphores que je vous raconte…

Il fera toujours le nécessaire pour votre bien- être et adaptera toujours la situation à son avantage.

Il peux même transformer mes paroles afin que le changement se fasse encore plus en douceur…

C’est naturel et automatique…

En fait votre inconscient vous protège tout le temps !

Jamais je ne pourrais mettre en  état d’hypnose quelqu’un qui ne le souhaite pas.

Je vous apprend en quelque sorte à utiliser votre esprit, je n’ai aucun pouvoir… sauf celui de vous aider.

C’est vous qui restez maître de vous même.

Je ne peux agir en aucun cas hors de la séance, à distance ou rien qu’en vous regardant, je ne travaille pas de cette façon là.

Les séances d’hypnose nécessitent un cadre, un endroit tel qu’un cabinet ou un rendez vous téléphonique prévu à cet effet.

Elles nécessitent une mise en confiance, un cadre bienveillant et surtout que la personne vienne d’elle même à la séance dans le désir de changer.

J'aimerais savoir si n'importe quel individu est sensible à l'hypnose ?

Tout le monde réagit parfaitement à l’hypnose car c’est un état naturel.

Bien sûr si vous vous dites : « non je n’y arriverai jamais  » vous allez vous freiner.

Je dis freiner et non pas annuler.

Car au bout d’un moment, le mental se met au repos

L'hypnose est elle valable pour perdre du poids et de ce fait changer de comportement vis- à - vis de la nourriture ?

Tout comportement peut être transformé grâce à l’hypnose.

Imaginez que l’inconscient ait appris qu’un comportement était le bon pour vous à une époque (par exemple, vous perdez votre maman et vous « comblez » ce vide affectif par la nourriture).

Tant que vous existez, et même si vous ne vous sentez pas bien, l’inconscient va vous guider vers ce comportement.

Il faut donc comprendre ce qui s’est joué puis demander à la partie inconsciente de modifier cette habitude.

Comment se déroulent vos séances ?

Le premier contact par téléphone permet une petite présentation de mon travail et aussi de connaître l’objet de votre demande.

J’ai besoin que la confiance s’installe.

La personne me dit pourquoi elle vient, ce qu’elle attend de la séance d’hypnose.

C’est comme si son inconscient savait pourquoi la personne venait me voir et me guidait.

Puis, le jour de la séance d ‘hypnose, la personne s’installe sur un siège confortable.

Je n’ai besoin d’aucune séance d’anamnèse , nous commencerons directement la séance d’hypnose et normalement il suffit d’une seule séance pour avoir le déclic pour changer votre vie .

Je lui parle doucement et lentement (sous hypnose on est dans un autre espace-temps et on a besoin de plus de lenteur…) et j’emploie des termes qui vont la relâcher.

On s’occupe toujours du corps en premier.

Une fois que le corps est bien détendu, bien relâché, on « part » grâce à un nuage, un tapis, une bulle… vers un lieu que la personne imagine.

Je laisse la personne trouver elle-même ce qui est bon pour elle.

Dans cet « ailleurs » elle n’est plus ici et maintenant, mais dans un état modifié de conscience.

Alors je peux la guider vers l’exercice qu’on a programmé.

C’est la personne, à ce moment-là, qui devient maître des visualisations et des sensations

Comme dans un rêve sauf qu’elle ne dort pas.

Je suis la moins directive possible car c’est la personne qui doit sentir et travailler avec ses propres codes.

Et chacun a des codes qui lui sont personnels

Après une séance d’hypnose tous mes problèmes vont disparaître sans que je n’ai rien à faire ?

Faux et vrai à la fois !

Votre participation en thérapie sera toujours déterminante pour la réussite de la séance.

Votre participation commence par votre appel téléphonique et la demande du suivi en hypnose par vous même et non par quelqu’un de votre entourage…

Il est important de s’engager à m’appeler et non m’envoyer un mail.

Sans ce premier “engagement”,  le changement ne pourra pas s’enclencher.

Il est donc essentiel que vous fassiez vous-même votre demande de séance .

Ensuite, il est préférable de collaborer avec votre hypnothérapeute, essayer au maximum de lâcher prise.

Par principe, il vous sera demandé de participer – puisque c’est vous (en état augmenté de conscience) qui appliquerez ce qui vous soignera !

Autant on peut avoir une attitude de doute ou de défiance vis-à-vis de son thérapeute autant ce genre d’attitude empêchera la thérapie en Hypnose, où vous serez traité comme des personnes adultes et responsables, désireuses (ou non) de vous guérir.

Donc, si vous participez à votre thérapie (même avec doute : on peut toujours douter, c’est de là que vient l’émerveillement, qui est une très belle chose),il est tout à fait possible de guérir d’une phobie, d’une allergie, d’un traumatisme ou d’une peur, même ancienne et tenace, en une seule et unique séance.

C’est quelque chose qui arrive très souvent.

Ensuite, je reste toujours à votre écoute.

Vous pouvez tout à fait revenir vers moi si vous souhaitez par mail ou par téléphone afin de poser les choses, évoquer les changements en vous .

Je n’oblige jamais le consultant à le faire, vous êtes libre mais cela est intéressant d’effectuer un suivi.

Il faut bien 21 jours afin que l’inconscient ai fait les changements nécessaires à votre bien-être et il arrive que d’autres problèmes restent à être travaillés.

C’est comme si votre problème initial qui vous a amené à consulter la première fois était l’iceberg et que 21 jours plus tard la face cachée de l’iceberg apparaissait…

Et finalement, une séance supplémentaire permettra de constater le changement et d’achever ce travail de fond .

En moyenne, en hypnothérapie, comptez moins de dix séances, rarement plus…. bien souvent avec une seule séance il y a de grands changements .

Comme je dis souvent chacun est différent , chacun va à son rythme avec son histoire personnelle …

C’est comme si ensemble nous avions planté une graine: la graine du changement et que maintenant votre travail serait de l’arroser régulièrement, d’en prendre soin…

Vous êtes acteur de votre changement .

Quelles personnes viennent vous voir ?

On vient me voir pour des boulimies, du stress, de l’anorexie, un trac, une insomnie, des schémas répétitifs (par exemple : je ne rencontre que des hommes mariés ou bien je « tombe » toujours sur des patrons qui me harcèlent), des gens en colère, déprimés , sevrage tabagique…

Et puis les enfants viennent aussi pour des énurésies, violence à l’école, timidité, grosses colères à répétitions, peurs d’être seul, séparation difficile.

Pour les enfants, je dois avouer que ça va très vite, c’est assez magique.

Entre 6 et 12 ans, ils ont de grandes facilités à visualiser et à « s’évader » dans leur monde. Ils ne mentalisent pas, contrairement aux adultes… Je leur raconte un conte métaphorique unique, créé spécialement pour eux.

Et comme ils sont relâchés, sous hypnose, l’inconscient s’empare de ce conte pour résoudre le problème…

C’est très rapide et très agréable pour l’enfant !

Est ce que vous avez un don ?

Les effets de l’hypnose sont vraiment surprenants, voire incroyables !…

Alors que certains vont parler de “miracle” ou de “magie”…

Toutefois et autant qu’on le sache il n’y a ni magie , ni ensorcellement derrière …

La magie elle est en vous … la magie de la Vie …

Mes dons ?

Ouverture d’esprit, douceur, observation, humanisme… d’une bonne dose d’engagement personnel et de travail !

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